Bare mas med ungen på tur!

I helgen som var, pakket vi sekken full av utstyr og mat og dro ut på telttur!

– For det første var det så tungt å bære alt vi skulle ha med oss.

– Så tok det lang tid før vi fant et sted å sette opp teltet. Og når vi først er inne på telt, det var jo så slitsomt å sette opp!

– Og Amanda ville absolutt ikke sitte rolig så jeg fikk ikke slappet av i hele tatt. Maten ble kald for vi måtte spise på omgang.

– Amanda brukte en hel time på å sovne, så der satt jeg da i teltet og kjeda meg.

På natta regnet det, og det gjorde jo selvfølgelig at Amanda våknet. Når hu fant ut at Kompis var inne i teltet og var det jo helt umulig å få hu til å sove! Og når hun først sovnet, sov hun bare til 7..

Ja, sånn kan det bli om du velger en negativ holdning til alt! Og jeg må ærlig si at jeg er så lei av å høre folk klage over at alt er så slitsomt! 

Det er slitsomt å ha med unga på butikken, det er slitsomt at de spørr om ting, det er slitsomt å arrangere barnebursdag, slitsomt ditt og slitsomt datt! 

Kjære vene, nå er det på tide at folk tar seg sammen! Barna hører dere snakke! 

De hører dere si det er slitsomt å lage middag, gå tur, leke (ber de spille på en pad istedenfor, så de voksne får slappet av), de lærer av dere! 

Tenk selv, hvordan tror du at det føles for de når de hører «vi velger og feire barnets bursdag på McDonalds, så slipper jeg det styret med baking, ha huset fullt av folk og vaske etterpå»? Det blir akkurat som om din venninne svarer deg på telefonen «tror vi dropper den lunsjen jeg, så slitsomt å lage mat og blir sliten av besøk» ?

Når jeg forteller i ren begeistring at vi skal på tur/ har vært; så opplever jeg folk ikke forstår hvordan jeg orker det!? 

Jo, det skal jeg fortelle hvorfor jeg gjør;

Jeg står opp om morgenen og er lykkelig og takknemlig over at jeg endelig har blitt mamma, for det er det ikke alle som får og det er noe vi oftere burde tenke på!

Jeg står opp om morgenen og er så takknemlig for at Amanda er frisk! Det er heller ingen selvfølge!

Jeg står opp og trekker pusten og smører meg med tålmodighet for å følge Amanda i hennes utvikling, da det er viktig for at hun skal få en god selvtillit!

Jeg tar meg tid til meg selv, så hu ser at jeg har det bra, for jeg lærer henne hvordan hu skal verdsette seg selv!

Jeg girer opp 3 nye hakk for å bekjempe nye hindringer og nå nye mål, så hu vil lære om livets motstand og at det er vært og kjempe!

Jeg vil hver dag bruke positive ord, så Amanda føler seg verdsatt og at livet er flott og leve! 

For det er det, om du velger at det skal være det!

Så teltturen vår var langt fra slitsom, den var FANTASTISK!!!

Den har skapt minner og satt spor i mitt hjerte for evig!

– Jeg likte å bære tungt og kjenne svetten renne, takknemlig over en kropp som fungerer og kan jobbe maksimalt.

– Veien fram til vi fant et sted å telte var halve turen der vi gikk å skravlet og Amanda sovnet i bæremeisen sin. Da følte jeg en ekstra lykke, Amanda er trygg med oss, uansett!

– Sette opp teltet gikk lekende lett  (jeg hadde sniktrent hjemme i hagen), så hadde litt peil fra før.

Og hele kremen på turen var vel og krabbe rundt med en superbeigeistret ettåring i lyngen, spise blåbær og undersøke enhver barnål foran og bak.

Og maten, maten smaker 1000 ganger bedre i naturen!

Og så er jeg så imponert, på helt ukjent sted, masse nye lyder og helt lyst var det og, tok det bare en time før hun sovnet.

Hu var kun våken en gang ila natta, da ble hu så begeistret over at Kompis var i teltet at jeg hadde aldri trodd hu skulle sovne igjen! Men etter litt kos og skravling, «vovvov», satte hu rompa i været og sov helt til 7!! 

Så mye friskluft og nye inntrykk gjorde at hu brått tok to timer til i teltet fra 9 til 11, mens jeg og Frank kunne nyte en kaffe i sola 😎

Vel hjemme seinere på dagen, var det en god dusj av hele gjengen og tidlig senga 😁 En helt perfekt helg!

Mange vil sikkert ikke forstå hva jeg mener, det er greit 😊 Jeg ytrer min mening i denne bloggen fra min synsvinkel.

Men om en eller to der ute, kanskje ser hva jeg mener og bytter ut noen negative ord med positive og tar moroa med å lage kake med unga, ja da, da var dette innlegget verdt sin tid 💕

Valget er Ditt, så gjør et Positivt valg! Jeg sier ikke det går av seg selv, men jeg veit det går! Endre tankesettet, bruk mer positive ord og med tiden blir alt veldig mye lysere 😉

Ferske rundstykker til frokost

Igår kveld fikk jeg det mange som kjenner meg vil kalle for et illebefinnende, jeg bestemte meg for å bake rundstykker! Amanda og jeg er så utrolig glad i lange og rolige frokoster, så på den måten er det rart jeg ikke har gjort dette før 😋

Da jeg selv veit hvor mye det betyr når kundene mine handler i min butikk, er jeg særdeles opptatt av å handle direkte selv! Så med emmer-mel fra Norsk Urkorn i skapet fant jeg en av oppskriftene til Eirin på siden deres og med honning fra egen butikk samt en runde i kjøkkenmaskin, så var deigen klar 😉

Lot den heve et par timer før jeg lagde rundstykkene klare og satte plåten i kjøleskapet 👌

First thing in the morning var å sprette ut på kjøkkenet, pensle rundstykkene med litt vann og putte de i stekeovnen 😉

Mens Amanda og jeg ordnet oss luktet det bare bedre og bedre og når vi var klare for frokost, var også rundstykkene det 😁

Og skal si det falt i smak for både liten og stor 🤓👌

Dette skal jeg absolutt gjøre oftere 😉 

Hvem står på din linje?

Hvorfor er det så mye enklere å gi gode råd til andre, enn å følge de selv? Det er jo mye enklere å si til dine kjære at de må bruke mer tid på seg selv, lade batteriene og at de fortjener det, enn det både er å ta seg tid til seg selv eller å tro at man fortjener det.

La meg stille deg et spørsmål, om du ser for deg en linje foran deg, plasser de viktigste menneskene i livet ditt der —
Når det er gjort, fortell meg så, er Du på den linjen?

​Veldig mange oppdager nå at de ikke anser seg selv som en av de viktigste personene i sitt eget liv, det kan faktisk være litt vondt å finne ut. 

Men tro meg, du er ikke aleine og det finnes heldigvis løsninger!

For det er jo slik at dette med å sette alle andre før oss selv er et tankemønster vi har lært oss til over tid. For som små, så ville vi ikke latt andre såre oss, ta ifra oss lekene eller la være og gå ut å leke bare fordi oppvasken burde vært tatt først.

Så hvorfor ikke begynne fra og med nå, ha deg selv i tankene dine når du skal ta en avgjørelse! Jo flere ganger du gjør dette, enklere vil det bli 💕

Seinere vil jeg skrive litt om enkle måter å gjøre dette på, så vil du ikke gå glipp av dette, skriv deg opp på maillisten min 📧

God helg! Ta vare på deg selv  😘

Lei vipper som «peker ned»!

Igår kom Tina innom for å få testet ut det nye utstyret til vippebøy på meg 😁

Jeg har gjort det mange ganger med gamle utstyret, men etter å ha prøvd vippeextension, var ikke resultatet lenger godt nok.. Og når jeg så de nye gummigreiene som skulle erstatte de gamle rullene, ble jeg ikke akkurat overbevist 🤔

Men vi lar bildene tale for seg vi 👇

Dette er før bilde uten noe som helst fiksing, og ja, det er umulig og ta et vakkert «close up» bilde 🙈

Et bilde underveis, lo meg skakk når hu skulle tape opp øyelokkene mine 😅

Og her kommer resultatet 👇

Wow!, sier jeg altså!! 😁 Dette er rett etterpå, så de har ikke tørket og spredd seg 100% ennå, men for et resultat! 😍

Satt også sammen noen collager så dere får sammenlignet skikkelig 👇

Så ønsker du å slippe å bruke mascara, men ønsker heller ikke vippeextension, er vippebøy og vippefarge et virkelig godt alternativ 👌

Merket som er brukt er wimpernwelle og om du bor i mine trakter, kan jeg anbefale deg å få dette fikset hos VelværeLoftet 😊

VelværeLoftet er salongen jeg startet for flere år tilbake, men som jeg valgte å selge når jeg gikk fulltid med Forever. Tina har siden da eid og driftet salongen på beste vis! 😁 Her kan du også få fikset neglene dine og fjernet uønsket hår med verdens beste teknikk «sukkerpasta». 

Det er til tider lang ventetid, så bestill time i god tid 😉

To dagers feiring av lille prinsessa er over!

Etter to magiske dager med feiring av lille prinsessa sin ettårsdag er pappaen i huset reist ut på jobb igjen og vi er tilbake i «hverdagen». Både Amanda og jeg er slitne etter alt fra forventninger og glede til nye inntrykk og litt seine kvelder, så tirsdagen idag ble en rolig dag 😊

Eneste avtalen på agendaen var en time hos min personlige coach. Dette passet helt perfekt idag, da den «nye» hverdagen aleine med Amanda hele ukene når pappaen er borte på jobb og kun kommer hjem i helgene, begynner og tære. Jeg merker at jeg er mer sliten og det å ha noen som stiller de rette spørsmålene som får meg til å se alt både litt enklere og tydeligere, gjorde meg brått litt mindre sliten. For det handler om prioriteringer! Som venn, kollega, kone og mor, veit jeg som mange andre at det er lett å sette seg selv sist. Jeg møter så mange som har dette som en utfordring i en eller annen rolle i livet, så skulle tro at når alle gir så mye, ville det bli bra, men det vil alltid være noen som bare tar. Det er da man må ta kontroll over egen agenda, for hva har jeg å gi til andre om jeg ikke gir til meg selv?

Resten av dagen har vi kost oss hjemme. Jeg med en kopp kaffe og rolig planlegging av ukene som kommer, mens Amanda har fått pusle fornøyd rundt i sin egen verden med de nye fine lekene sine 💕

Nå sover Amanda allerede og jeg har krypi opp i sofaen og venter på besøk av min kjære venninne Tina som har bestilt ny type vippebøy til salongen og jeg er klar for å være testperson ikveld 😁👌

Ønsker deg en fin fin tirsdagskveld og husk, ta vare på deg selv 😍😘

Aldri gi opp drømmene dine og la kjærligheten seire💕

Dagen derpå, hjemme igjen, snuppa sover og jeg nyter et glass vin mens jeg lar inntrykkene synke inn!

Jeg har i mange år vært stor fan av Coldplay og når jeg hørte de skulle komme til Sverige, var jeg raskt ute med å bestille billetter. Selv om jeg satt klar når billettene ble lagt ut, ble de revet bort med en gang og jeg endte opp med 4 billetter med «begrenset sikt» til ekstrakonserten.. 

Jaja, tenkte jeg, bedre enn ikke noe!

Så gikk månedene og når det nærmet seg, trakk de vi skulle reise sammen med seg. Null stress, mannen og jeg kunne da ta denne turen aleine. Helt frem til mannen ble kalt ut på 9 ukers utejobb 😅

Kan vel si det sånn at på dette tidspunktet begynte jeg og tvile, var det meningen at jeg skulle reise.. Så jeg slo det egentlig i fra meg..

Forrige uke sto jeg ute og malte på huset og furtet litt for meg selv over at drømmen min skulle få gå i tusen knas rett foran øynene mine.. Så plutselig dukket den lille djevelen opp på min høyre skulder, «hvorfor lar du slike smålige ting stoppe deg, det er det du ville sagt teamet!?»

Jeg kastet meg på telefonen til min gode nabo, «veit du hvem Coldplay er?» «Ja, de er sykt bra!» fikk jeg i retur! NICE! Reisefølge var i orden! 

Så var det barnevakt, mamma og pappa kunne sitte, men ikke tirsdag, fader tenkte jeg… Er det mulig? I tillegg kom det fra mor, «kanskje du skal ta det som at du ikke skal reise?» ARGH!, NÅ skulle jeg få det til!!

Jepp, kl. 14.30 var Amanda plassert hos mor og far og vi satte kursen mot Gøteborg 😁

For det første, begrenset sikt så vi ingenting til, det var perfekte plasser! 

De entret scenen med et brak og tok meg med storm tvert 😍 Jeg var solgt! Mitt store idol Chris Martin var tusen ganger mer enn jeg hadde ventet 😍 

Alle de kjente slagerne, alle de nye hitene,  et show uten like, men det beste av alt, var kjærligheten og ydmykheten de utstrålte ❤ 

Hvordan de fikk oss til å føle oss som et i denne verdenen med all terror og dritt som foregår.. Øyeblikket hvor vi skulle sende varme tanker til menneskene rundt oss, til de vi bryr oss om. Hvordan skjermene viste Martin Luther King tale sine velvalgte ord om å stå sammen for fred. Hvordan scenen var pyntet med alle verdens farger, det ga meg følelsen av at vi alle er en del av samme verden og vi må stå sammen for å fikse den igjen!

Kjærligheten overvinner alt 💕

Til sist setter han prikken over i’en og synger «kjenn ingen sorg för mig Göteborg», jeg får fortsatt frysninger og kjenner faktisk en tåre trille i glede og takknemlighet 🙏💕

Tur-retur Göteborg på drøye 12 timer har gitt meg et minne for livet 👌 Jeg vil aldri glemme denne dagen og den har nok også forandret meg som person og 😉

Fra meg til deg; La kjærligheten seire og aldri, aldri gi opp om din drøm! 😘

Jeg prioriterer fortsatt meg selv!

Nå har jeg snart vært mamma i et år, definitivt det beste året i mitt liv, men også et av de mest lærerike 😆

Jeg har gått fra en hverdag slik jeg hadde blitt vant til, med høyt tempo og mye på agendaen. Jeg liker det sånn, alltid nye prosjekter på gang, ut med venninner, shopping og annet. I utgangspunktet ingen andre å tilpasse meg enn meg selv, selvfølgelig er mannen min med i planene mine, men han har også sitt eget liv. 

Jeg har også de seinere årene lært hvor viktig det er å ta vare på meg selv. “Fylle på” med ting som gir meg energi. Dette fordi jeg skal ha det bra, men også for at jeg skal kunne gi det beste av meg selv til menneskene rundt meg!

Så kom Amanda til verden, til tider var det mat og bleier døgnet rundt følte jeg, og når jeg følte vi fikk ting i rutine, så endret alt seg igjen 😅

Men jeg har fra dag én tenkt nøye gjennom hvordan jeg skulle klare denne nye hverdagen! Blant annet har jeg bevisst takket nei til flere ting, må ikke være med på alt som skjer. Jeg og Frank har delt på alle oppgaver likt, det er ikke bare jeg som har blitt forelder. Jeg har senket kravene til hvordan det ser ut hjemme og jeg har nok senket kravene til hvordan jeg også ser ut til tider 🙈

Dette fordi jeg har fortsatt 24 timer, men jeg kan prioritere annerledes! Og jeg må prioritere meg selv, ellers vil jeg ikke være en god mor, kone, venninne og kollega og viktigst av alt, jeg vil ikke være snill mot meg selv 😊 Jeg sier ikke at det er lett å endre dette tankemønstre, men det fullt mulig og alt som kreves er øvelse og tid.

En god venninne sa her om dagen; jeg måtte sette livet på vent da jeg fikk barn”, og jeg tenkte, hvor lenge skal du vente? 

Livet er her og nå, barna skal forhåpentligvis overleve oss, så du kan ikke sette livet på vent, men du kan prioritere annerledes! Bort med ting som tar energi, inn med ting som gir deg glede, bry deg mindre om hva andre sier, lytt mer til magefølelsen! Ikke ha så høye krav til alt, du dør ikke av litt støv i hjørnene.. 
Det er mye viktigere å ta vare på deg selv!

Bruk tiden på ting du liker, for meg ble det veldig viktig å få tilbake kroppen min, jeg vil være i god form så jeg kan henge med Amanda i en aktiv hverdag. Så istedenfor å klage over kiloer og slapp hud, begynte jeg og sette av tid til trening og matlaging.

Jeg er ikke i mål ennå, jeg har tatt små steg så ikke “fallhøyden” blir for stor, men at de små seierne heller blir flere! 

Men det jeg har kommet i mål med er at jeg er en blid og tålmodig, faktisk litt morsom og (velger jeg hvertfall og tro selv 😜) mor som er tilstede i livet! 

Og det, det er noe jeg unner alle! ✌

Frihet til å velge!

I dag har Amanda, Kompis og jeg storkost oss ute i snøen! Solen har gnistret fra knallblå himmel. Jeg har kastet snøballer til Kompis og Amanda har heiet og skrattet hysterisk fra vogna.

Det er så få av disse dagene og for meg er de så utrolig viktige!
Vi lever bare en gang og tanken for meg på og måtte gjøre som andre ber meg på slike dager, kunne tidligere rett og slett gi meg en klaustrofobisk følelse.

Jeg sier ikke at det er noe feil med 8-4 jobb eller å være ansatt, men for meg var det det.

Det at jeg har vokst opp med en syk mor har gjort at jeg er veldig opptatt av å nyte her og nå. Og tidligere drev jeg med hest og når solen skinte ute ville jeg i stallen, ikke vente til etter jobb, da var det jo blitt mørkt ute.

Jeg veit at jeg i dag har permisjon så dette handler ikke om i dag, men permisjonen tar en dag slutt og da hadde jeg ikke hatt muligheten lenger til å nyte disse øyeblikkene.
Så for dere som er som meg, og kan kjenne på den klaustrofobiske følelsen, da anbefaler jeg dere å se på mulighetene rundt å bli sin egen sjef innenfor direktesalgsbranjen!

For det å være sin egen sjef trenger ikke by på mye frihet, jeg snakker av erfaring.. Jeg har startet min egen bedrift to ganger, en hesteutstyrsbutikk og så en hudpleiesalong. Etter første forsøk satt jeg igjen med masse hesteutstyr og masse gjeld. Andre gangen hadde jeg lært litt, så startet opp hjemmefra, med minimale investeringer, det gikk faktisk veldig bra, jeg tjente mye penger, men hadde null fri..

Så hvorfor jeg anbefaler deg og titte på Direktesalgsbransjen er det mange gode grunner til! Du kan lese direkte om det her, men viktigst for meg er;

Jeg jobber hovedsakelig hjemmefra og kan samtidig ta med meg jobben hvor jeg vil, men trenger ikke leie dyre lokaler. Jeg kan jobbe tidlig eller seint, trenger ingen fastsatte åpningstider. Det er ubegrensede muligheter, så jo mer jeg gjør, jo mer kan jeg opparbeide meg av inntekt og andre goder som reiser etc.. Jeg er min egen sjef, bestemmer selv, men har samtidig masse flotte kollegaer som også er selvstendige, vi jobber hver for oss og samtidig sammen. Og viktigst av alt er at alt er basert på å hjelpe andre mennesker til å nå det de ønsker, her er det ingen spisse albuer!

Det finnes mange selskap å velge blant, og viktigst er at du finner noe som passer deg! To gode argumenter for hvorfor jeg valgte Forever Living er at produktsortimentet har et godt utvalg innen helse og velværebransjen, en bransje i stadig vekst og at produktene vi selger er forbruksartikler, kundene vender stadig tilbake når de først er blitt kunde! ?

Her kan du se mer info om Forever;

Skulle du lure på noe, kan du også ta direkte kontakt med meg 🙂

Hemmelig Venn ?

Med bakgrunn i termingruppa jeg er i på Facebook har Amanda og jeg vært så heldige å få være med på «Hemmelig Venn» 2 ganger! Det går ut på at vi melder oss på, blir lagt til i en gruppe, der legger vi inn adressene våres. Så når fristen for å melde seg på er gått ut, så setter de som administrerer det sammen en liste slik at alle skal da sende en pakke til noen andre i gruppa. Det blir uker med hemmelighetskremmerier da alle fikser/handler/lager gaver og noen uker med venting til og fra postkassa i påvente om det er dagen for at det er en pakke der. Det har vært satt en makspris på 200,-.

Dette synes jeg har vært så koselig at jeg skulle ønske flere der ute kunne fått en hemmelig venn ? Det er så lite, men det betyr så mye!

Første gang vi var med på Hemmelig Venn fikk vi hjemmestrikket og magiske ord <3

Så jeg prøver meg!

På fb-siden min har jeg lagt opp et arrangement, Hemmelig Venn ? Nå er jeg spent på å se hvor mange som vil være med å ordne en liten gave og sende til noen andre, for så å få en pakke i retur fra noen andre igjen ?

Slik fungerer det:

PÅMELDING – HEMMELIG VENN

*******************************

I kommentarfeltet på dette innlegget skal de som ønsker å melde seg på hemmelig-venn skrive seg på ? Adressen pakkes skal sendes til, må sendes meg på pm ?

⭐️ Fristen for å melde seg på er 31.Mars. Når fristen er gått ut får alle tildelt en venn de skal sende pakke til, og være hemmelig venn for ☺

⭐️ Pakken til din hemmelige venn skal være sendt innen 30.April

⭐️ Gaven skal ikke ha høyere verdi/sum enn 200kr.

⭐ Og selvfølgelig er alle ærlige her og gjør som de har sagt og sender pakke, da man melder seg på dette for å være snill!

 

Jeg håper DU blir med, og gjerne også deler arrangementet på din side, inviterer dine venner, så vi sammen kan spre litt glede ??

Hva om det var du som fikk den beskjeden?

I dag var egentlig en helt vanlig dag. Amanda og jeg sto opp i 7-tida, grøt, lek og det vanlige. Ved 9-tida legger jeg Amanda for en dupp og setter meg ned for å jobbe litt. Surfer innom fjasboka først, og det er da det ikke er en vanlig dag lenger..

Jeg leser om ei som har fått kreft. Hu har barn på samme alder som min Amanda. Fra i dag handler hennes liv om å overleve. Overleve så hu kan se barnet sitt vokse opp. 

Jeg blir kvalm. Det går kaldt nedover ryggen min og jeg feller flere tårer. 

Noe som jeg igår tok for gitt, blir i dag ikke en selvfølge lenger. 

Det er lett i hverdagen og glemme hvor heldig vi er. Vi bruker energi på å klage over bagateller, lar janteloven styre drømmene våre og venter på at det skal bli helg eller neste ferie. Seinest igår lot jeg meg irritere over at mannen ikke hadde ryddet bort på kjøkkenet som vi hadde avtalt. Jeg burde skamme meg!

Jeg oppfatter meg selv som en som allerede er veldig opptatt av å sette pris på livet. Dette grunner i at jeg er oppvokst med en syk mor, men selv om det er tøffe tak med hennes sykdom, er vi så heldige! Den er godartet! Dette har gjort av vi har en kjernefamilie. Vi bruker masse tid sammen, setter pris på de små tingene, dette er jeg virkelig takknemlig for.

Men, dette ble en annerledes dag allikevel. For nå har jeg barn. Det å tenke tanken på og ikke få være der når Amanda vokser opp, gjør meg rett og slett livredd! 

Men det gjør også noe helt annet med meg. Jeg takker for at jeg ikke veit hva morgendagen bringer og bestemmer meg for å gjøre noen grep med mitt liv.

Jeg skal være mye mer tilstede med menneskene rundt meg. Jeg skal slutte og bry meg om hva andre mener om meg, jeg er den jeg er og det er bra nok! Jeg skal behandle kroppen min pent, spise bra og fortsette og trene for å gi den det beste grunnlaget. Jeg skal fokusere på de rette tingene, de positive. Jeg skal engasjere meg der jeg kan bidra og gjøre en forskjell, men viktigst av alt, jeg skal gå for drømmene mine mer enn noen gang! 

Når jeg jobber, skal jeg jobbe hardt og målrettet. Jeg skal bruke mitt fulle potensiale og ikke la meg begrense av andres meninger eller mine unnskyldninger. Jeg skal sikre vår fremtid, men samtidig skal vi leve nå. Ved hardt arbeid skal vi belønne oss selv. Vi skal spise god mat, være sammen, reise og oppleve verden! 

Så mitt ord til deg er, 

trives du ikke der du bor, flytt!

har du venner som stjeler din energi, dropp de!

trives du ikke på jobb, så bytt jobb!

har du lyst på hamburger, så lag deg en!

skinner sola, så gå turen nå!

vil du ha en ny bil, så kjøp den!

har du ikke pengene, så jobb hardere! 

Du har muligheten til å påvirke ditt liv, så gjør det! Og ikke vent, Du lever bare en gang, så se til å gi alt ❤